21 Set 2016 | Comportamentale
Abbiamo visto nei post precedenti come la terapia cognitivo comportamentale sia efficace per curare i disturbi d’ansia e di insonnia, ora vediamo come questi disturbi influenzano anche il sesso nella coppia. Un’indagine promossa dalla Società Italiana di Urologia ha...
20 Set 2016 | Comportamentale
Spesso le persone che vengono nel mio studio si ritrovano a dire “ ma uffa non pensavo fosse così difficile”. Perché non dovrebbe essere difficile il cambiamento in psicologia? Forse perché si crede che una chiacchierata basti? Forse perché si pensava che la...
19 Set 2016 | Comportamentale
Una parola così semplice eppure così potente nel creare benessere dentro di noi e intorno a noi. Dire grazie vuole dire valorizzare e mettere al centro dell’attenzione ciò che è sotto i nostri occhi ma che diamo per scontato. Dare per scontato vuol dire non vedere,...
