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La rabbia

In questi giorni mi è capitato di trattare con diverse persone il tema della rabbia. Chi si rivolge a me come Psicoterapeuta chiede spesso un aiuto per gestire meglio questa emozione. Spesso si ha timore di quello che si prova, ci si sente in balia di essa e si teme...

La depressione.

Ieri è stata la giornata mondiale sulla depressione. La depressione non colpisce solo chi ne soffre, ma anche i familiari che stanno accanto al depresso e in particolar modo il partner o i figli. La depressione è un vissuto che ci fa sentire in ostaggio. Ci si sente...
Drunkoressia

Drunkoressia

Il termine drunkorexia, italianizzata in drunkoressia, deriva dalle parole inglesi ‘drunk’ che significa ‘ubriaco’ e ‘anorexia’, ovvero ‘anoressia’. Il fenomeno si colloca a metà strada tra l’ubriachezza e...
La Distimia

La Distimia

Cos’è la distimia? La distimia (o disturbo distimico) è un disturbo dell’umore, simile alla depressione, ma di gravità inferiore e durata nel tempo superiore. Questo disturbo può comparire sin dall’adolescenza e si riscontra più frequentemente nella fascia di età...
Insonnia

Insonnia

L’insonnia è il disturbo del sonno che in Italia colpisce tra i 12 e i 15 milioni di persone. Chi soffre di insonnia e non riposa bene ne paga le conseguenze poi per tutto l’arco della giornata successiva. L’insonnia è un disturbo causato da un’alterazione del ritmo,...