16 Nov 2020 | Comportamentale
Pandemic Fatigue: la fatica dell’adattamento nel corpo e nella mente La diffusione della pandemia sta comportando uno stravolgimento degli stili di vita quotidiani ed un cambiamento profondo nel modo di vivere le relazioni interpersonali. Si può parlare di un...
13 Apr 2017 | Comportamentale
In questi giorni mi è capitato di trattare con diverse persone il tema della rabbia. Chi si rivolge a me come Psicoterapeuta chiede spesso un aiuto per gestire meglio questa emozione. Spesso si ha timore di quello che si prova, ci si sente in balia di essa e si teme...
8 Apr 2017 | Comportamentale, Famiglia
Ieri è stata la giornata mondiale sulla depressione. La depressione non colpisce solo chi ne soffre, ma anche i familiari che stanno accanto al depresso e in particolar modo il partner o i figli. La depressione è un vissuto che ci fa sentire in ostaggio. Ci si sente...
21 Set 2016 | Comportamentale
Il termine drunkorexia, italianizzata in drunkoressia, deriva dalle parole inglesi ‘drunk’ che significa ‘ubriaco’ e ‘anorexia’, ovvero ‘anoressia’. Il fenomeno si colloca a metà strada tra l’ubriachezza e...
21 Set 2016 | Comportamentale
Cos’è la distimia? La distimia (o disturbo distimico) è un disturbo dell’umore, simile alla depressione, ma di gravità inferiore e durata nel tempo superiore. Questo disturbo può comparire sin dall’adolescenza e si riscontra più frequentemente nella fascia di età...
21 Set 2016 | Comportamentale
L’insonnia è il disturbo del sonno che in Italia colpisce tra i 12 e i 15 milioni di persone. Chi soffre di insonnia e non riposa bene ne paga le conseguenze poi per tutto l’arco della giornata successiva. L’insonnia è un disturbo causato da un’alterazione del ritmo,...
